他们的降级就是球员降级，如果打的不好可以下放到发展联盟，我这样理解的降级不知道有没有道理！

1.违例是篮球中的基本知识，违例包括三步违例，指双手持球走三步以上。

2.三秒违例：无球队员不能在三秒区内呆三秒以上；翻腕违例：不能将手掌向上托球和运球。

3.干扰球违例：投篮时不能在球下落的时候触碰球；回场违例：在进攻时进入对方半场后，不能再回到本方半场；八秒违例：八秒内必须运球过对方半场。

4.罚球违例：五秒内罚球必须出手；边界罚球违例：边界罚球时不能超过五秒；移动挡拆违例：挡拆时不能进行移动。

5.犯规分恶意犯规：NBA赛场上两次恶意犯规要被逐出赛场，六次犯规也会被驱逐赛场，对方投篮时不能够故意触碰对方身体干扰投篮，防守方站好位后进攻方不能冲撞防守方。

打球时要注意防止自己受伤，还要保持好情绪。

美媒的最新消息是5月份球员可以进入体育馆和健身房训练,但不能集体训练,只能一个一个练.现在美国是全世界最严重的国家,已经累计超过100万例了,这么严重我觉得NBA的比赛真的很难恢复,前一段时间说的是7月份开始,我觉得希望也不大.如果真的要重新开始只能在没有球迷的场馆里比赛,起码能保证电视和网络的转播收益.总的来说近期想要恢复是难上加难,只能希望在美国甚至全世界早点结束吧.

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